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全新阵容！新增“时间银行”玩法，撕名牌可以“借”时间。
《奔跑吧》第六季迎来史上最大改版。常驻MC大换血：李晨、郑恺、沙溢三位元老留任，新增了脱口秀演员徐志胜、喜剧女王李雪琴、以及奥运冠军苏炳添。本季核心玩法升级为“时间银行”：每期嘉宾会获得24小时生命值，任务失败会扣除时间，撕掉别人名牌可以抢夺对方时间。时间用完则淘汰。最后存活且时间最多的嘉宾获胜。首期录制在敦煌沙漠，主题是“丝绸之路大劫案”，嘉宾们需要解开文物失窃谜团。其中撕名牌环节首次采用“三队混战+时间竞速”模式，全程无尿点。徐志胜靠嘴炮拖延战术一战封神，苏炳添则展现了什么叫“你抓不到我”的绝望。
换血成功！新老MC化学反应绝佳，徐志胜和李雪琴的吐槽加搞笑彻底盘活了节奏。“时间银行”让撕名牌不再是纯体力活，多了策略和紧迫感。敦煌实景美炸。这是奔跑吧系列的回春之作。
音乐盒释放出古老恶魔，少女必须用灵魂谱曲才能将其封印。
为了让患绝症的父亲安心，渣男程序员与仇视婚姻的女律师签下“22条魔鬼婚规”。
穷书生与隔壁小姐隔墙对诗三年，上门提亲才发现对方竟是当年那个小胖子。
一名被警队除名的卧底成了黑帮的专属司机，每天接送大佬们“上下班”，却在后视镜里看到了警队同僚的追杀令。
17年前的女童失踪案重启调查，警探回到被迷雾封锁的小镇，发现每个居民都有完美的不在场证明。
父亲去世后，儿子在整理遗物时发现一张照片，由此揭开了一段隐藏半个世纪的两岸家族史。
1917年西线，一名德军工兵和被俘的英国矿工，被活埋在地下16米的坑道里。
大雄的后院连接到了一个即将被宇宙海盗掠夺的矿星，他们将在这里展开史上最远的搬家。